MURBEI, TANAMAN SEHAT DARI LERENG GUNUNG

472
Buah murbei menjadi salah satu alternatif makanan di gunung saat persediaan makanan telah menipis. (moruslondinium.org)

Hijaudaun.net – Tanaman Murbei memiliki segudang manfaat untuk kesehatan tubuh. Tanaman ini berasal dari Tiongkok  dan tumbuh optimal  pada daerah ketinggian lebih dari 100 m dpl dan  memerlukan banyak sinar matahari. Tanaman ini akan tumbuh pada tanah basa seperti di lereng gunung, tetapi pada tanah yg berdrainase baik, kadang murbei juga tumbuh liar.

Isilah murbei ada banyak kita kenal dengan berbagai nama murbain (Jawa); kerta,kitau (Sumatera) ; sangye (Tiongkok), maymon, dau tam (Vietnam); morus leaf, morus fruit, mulberry leaf, mulberry bark ; mulberry twigs, white mulberry, mulberry (Inggris).

Tampilan buah ini tampak seperti buah anggur berukuran mini. Rasa buahnya mirip dengan jeruk. Buah ini pun dibagi menjadi tiga jenis menurut warnanya, yaitu murbei merah, hitam, dan biru. Murbei bisa diolah kembali menjadi olahan makanan lainnya.

Buah murbei sendiri memiliki banyak kandungan gizi yang spesial. Kandungan di dalam buah ini yaitu protein, zat besi, kalsium, vitamin K, E, C, A, niacin, folat, tiamin, dan juga serat. Buah murbei juga mengandung antosianin, b karoten, A karoten, dan lutein. Semua kandungan murbei tersebut menjadikan buah ini sebagai salah satu jenis buah yang menyehatkan. Khasiatnya juga ampuh untuk mengusir berbagai macam penyakit yang akan menyerang tubuh.

(cdn.shopify.com)

Berikut manfaat buah Murbei:

  1. Anti kanker
  2. Mencegah stroke
  3. Membersihkan darah kotor
  4. Menyehatkan ginjal
  5. Menjaga kesehatan lliver/hati
  6. Mempercepat proses rehabilitasi/pemulihan pascaoperasi
  7. Menjaga kadar gula darah
  8. Menyehatkan jantung
  9. Menurunkan kolesterol
  10. Menambah nafsu makan
  11. Menjaga daya tahan tubuh
  12. Baik untuk kesehatan mata
  13. Mencegah penuaan dini
  14. Menghilangkan flek di wajah
  15. Membuat kulit lebih awet muda
  16. Mencegah jerawat
  17. Baik untuk kulit kering
  18. Melembutkan kering
  19. Menghaluskan rambut
  20. Mencegah kerontokan rambut
  21. Menguatkan dan melembutkan rambut
  22. Mencegah sariawan